Serviço Social 
Vida Saudável
Vida Saudável
Vida Saudável
 | Este projeto esta dividido em dois cursos o de Tai Chi Chuan conhecido como uma arte marcial de estilo suave, aplicada como relaxamento, que acontece terças e quintas-feiras, das 07h20 às 08h20, com o professor Ademilson. Os mesmos critérios aplicamos, nas aulas de Yoga, que tem por significado a palavra UNIÃO, isto é, união consigo, com o universo, e principalmente com DEUS. Além das aulas de ginástica rítmica e localizada. São dadas segundas e quartas-feiras das 7:30 às 8:30h com a professora Marina. Nas aulas busca – se a integração harmoniosa do corpo da mente e do espírito. É um trabalho individualizado, cujo resultado depende da forma como é realizado pelo praticante. As inúmeras técnicas da yoga e do tai chi chuan, a concentração, os mantras e a meditação são práticas realizadas em posturas estáticas (passivas). |